Regulaarse eneseanalüüsi alus

Kajasta regulaarselt ajaveebis oma protsessi:

1. Millist eesmärki planeerisin elluviia?
2. Mida planeerisin eesmärgi edukaks saavutamiseks?
3. Millised olid minu tugevused, nõrkused, võimalused ja ohud? (vt lisa SWOT analüüsi kohta esimese ülesande alt)

All olevad küsimused on ettevalmistanud Kairit Tammets ning need toetavad analüüsi kirjutamist ja protsesside kirjeldamist. Samas võid läheneda analüüsile ka endale tuttaval viisil. 

•  MIS... (WHAT)

...oli minu osa olukorras?
... oli see, mida ma püüdsin saavutada?
... tegevusi ma tegin/ette võtsin? ... oli teiste vastus minu sammudele/tegevustele?
... oli tagajärg: mulle? teistele? ... tundeid ma esile kutsusin: endas? teistes?
... oli head/halba läbielatus (kogemuses)

• MIS SIIS... /mida siis (SO WHAT)

... see mulle: ütleb/see õpetab/kaasa toob/mõista annab/mulle ja teistele tähendab/ ja meie suhetele tähendab/ jne?

... tegevuse ajal mu mõtetest läbi käis?
... oli minu tegevuse/käitumise aluseks? ...on need teadmised, mida ma saan situatsiooni kaasa tuua: kogemuslikud, isiklikud, teaduslikud? ...oleks saanud paremini teha?

... on see uus teadmine, mida kogetust sain?


• MIS NÜÜD EDASI... (NOW WHAT)

... peab tegema, et: asju paremaks muuta/mitte enam takerduda/lahendada situatsiooni, olukorda/tunda ennast paremini/saada paremaks/ jne?

...on need laiemad teemad, mida tuleb kaaluda ja arvesse võtta, et tegevus oleks edukam?

... võiksid olla tegevuse tulemused?